秋天的第一碗甜汤——苹果枸杞养颜汤

发布时间:2021-08-25 00:31 阅读次数:
本文摘要:2.苹果切成5MM厚的片放于炖锅中备用。 苹果枸杞养颜汤: 原料:苹果 3只红枣 20颗(去核)枸杞 一勺(后放)老冰糖 一块 制作方法: 再加入洗好的红枣加一块老冰糖中和苹果的酸味盖上盖子烧开加入洗净的枸杞转小火煮5分钟即可。如果喜欢软烂一些的可以再多煮5分钟。 秋天天气渐凉听多了那句“秋天的第一杯奶茶”感受这是对女性体质的一种伤害。 许多女性在喝奶茶的时候都选冰的以为那才过瘾。

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2.苹果切成5MM厚的片放于炖锅中备用。

苹果枸杞养颜汤:

原料:苹果 3只红枣 20颗(去核)枸杞 一勺(后放)老冰糖 一块

制作方法:

再加入洗好的红枣加一块老冰糖中和苹果的酸味盖上盖子烧开加入洗净的枸杞转小火煮5分钟即可。如果喜欢软烂一些的可以再多煮5分钟。

秋天天气渐凉听多了那句“秋天的第一杯奶茶”感受这是对女性体质的一种伤害。

许多女性在喝奶茶的时候都选冰的以为那才过瘾。但喝冰奶茶要看下季节既已入秋就对自己的身体好点请自己的身体喝上一碗热乎乎的低脂低糖又养颜的苹果枸杞甜汤吧!

1.苹果用盐搓洗洁净然后用清水冲洗两遍盐可以搓洗掉苹果外貌的腊另有杀菌的作用。大红枣撒上干面粉面粉有很强的吸附作用可以吸附土壤和细菌然后用清水冲洗两遍。

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菜品特点:香甜适口色泽清澈营养富厚。

小贴士:现在的苹果为了生存大多外表都有一层蜡这种工具没有营养的在食用之前用盐搓洗可以洗掉外貌的蜡还可以杀菌。

现在都讲求低热饮食所以接纳了老冰糖老冰糖含糖量低口感还不那么腻。


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